予防・
クリーニング PREVENTION
大切な歯と
全身の健康を守るために
このようなお悩みにお心当たりがある方は、
お気軽にご相談ください。
- 歯科医院が怖い・苦手
- しっかり歯を磨いているのにむし歯になる
- 適切なブラッシング方法が知りたい
- いつまでも自分の歯で過ごしたい
予防ケアとは
予防ケアとは、むし歯や歯周病から大切な歯を守る取り組みです。
かつて、歯科医院は「歯が悪くなってから行くところ」と考えられており、「歳をとって歯がなくなったら入れ歯にする」という人が大半でした。
しかし近年、健康への意識が高まり、歯科医院で定期的に予防ケアをしておけば、いつまでも自分の歯で噛めるという認識が広まりつつあります。
お口の健康を守るには、歯磨きやデンタルフロスなど「日々のセルフケア」はもちろん、検診やクリーニングなどの「定期的なプロケア」も欠かせません。
歯科医院は今や「治療（キュア）する場所」から「予防（ケア）する場所」へ。大切な歯を生涯守るために、意識を変えて取り組みましょう。
予防が常識の時代へ
日本は先進国にも関わらず、お口の健康への意識が低いとされています。
そのため海外からは、「日本人は口臭が強い」いうイメージを持たれてしまっています。
一方、「予防先進国」と呼ばれるスウェーデンでは、小さなころからケアすることやデンタルフロスを使うことが常識。歯科医院での定期検診やクリーニングも、ごく当たり前の光景です。
そのようなスウェーデンも、かつては「むし歯大国」でしたが、「予防」が国家プロジェクトになった結果、70歳の歯の数は平均22.5本（2013年）となっています。
日本でも、厚生労働省が1989年から開始した「8020（ハチ・マル・二イ・マル）運動」などの成果もあり、1975年の時点の75歳以上の残存歯数は平均5本以下だったのが、2022年の75歳以上80歳未満は平均18.1本と大きく改善しています。
このように意識を変えれば、大切な歯を守ることにつながります。「予防ケア」は、早ければ早いほど効果的。さっそく始めてみませんか？
予防ケアのメリット
- 生涯、自分の歯で過ごせる
- むし歯や歯周病の早期発見・早期治療ができる
- 全身の健康にもつながる
- 経済的・肉体的・精神的負担が抑えられる
- お口の中が清潔だと気持ちがいい
どんなに素晴らしい入れ歯や義歯でも、天然歯に勝るものはありません。
予防ケアの大きなメリットは、いくつになってもご自分の歯でしっかり噛めたり、会話を楽しんだりできることといえるでしょう。
また歯周病は、誤嚥性肺炎や糖尿病、認知症、脳梗塞、心疾患などの全身の疾患とも関わりがあるので、歯周病を予防することは全身の健康にも影響します。
さらに予防ケアを続けると、歯科治療を何度も繰り返すよりも、経済的な負担がぐんと軽くなります。歯を失ってインプラントにすると1本30万円程度かかりますが、ご自分の歯を守ることは、結果として節約効果が高いことがわかります。もちろん、痛い治療も一切不要です。
なにより、プロによるクリーニングを受けると、お口の中がスッキリして気分も爽快です。歯科医院で定期検診や予防ケアを受けることは、心身ともに大きな安心につながるでしょう。
定期検診の内容
むし歯や歯周病を防いでお口の健康を保つには、歯科医院での「定期検診」が欠かせません。
お口の中の健康状態について、下記のチェック項目を中心に、歯科医師と歯科衛生士がプロの視点でしっかり確認していきます。
- むし歯や歯周病の有無を確認
- レントゲン撮影や唾液検査など各種検査
- クリーニング（PMTC）
- ブラッシング指導（TBI）
- 詰め物・被せ物の確認
- お口の中の粘膜の確認
定期検診を受けることで、むし歯や歯周病、被せ物や詰め物の不具合などトラブルの早期発見につながります。必要に応じて早期治療を行えば、お口の健康をスムーズに取り戻すことができるのです。
EMSエアフローによる
パウダークリーニング
自由診療
当院では、EMS社製「エアフロー」を使用したパウダークリーニングを導入しています。
極細のパウダーと温水を歯面に吹きつけ、バイオフィルムや着色汚れをやさしく取り除くクリーニング方法です。
従来の器具を使った方法に比べ、痛みや刺激が出にくく、より快適に受けていただけます。
- 痛みを感じにくく、歯や歯ぐきを傷つけにくい
- 温水を使用するため、知覚過敏の方でもしみにくい
- タバコやコーヒーなどの着色を短時間で除去できる
- 施術時間が短く、長時間口を開けるのがつらい方にも負担が少ない
パウダークリーニングは自由診療となりますが、仕上がりや快適さをご実感いただきやすい方法です。気になる方はお気軽にご相談ください。
※パウダークリーニングは自由診療です。 5,500円（税込）
※デメリット・リスク：お口の状態によっては、クリーニング後に一時的な出血を伴う場合があります。
※治療期間・回数：約3～4ヶ月に1回
※治療の流れ：歯科医師や歯科衛生士が専門的な機材で歯垢を除去し、歯をクリーニングします。
ご家族皆さまで
予防ケアを
むし歯や歯周病は、細菌によって引き起こされる病気です。
現在、成人の約8割が歯周病といわれていますが、お子さまの場合は同居しているご家族からの影響が大きいので、家族全員で予防に取り組むことが重要です。
ご家族で定期検診を受け、クリーニングなどの予防ケアに取り組めば、お子さまはもちろん、ご家族全員のむし歯や歯周病リスクを下げることができます。
ぜひお早めに、ご家族皆さまで予防ケアを開始しましょう。
▶月に1回、歯ブラシを交換する
新しい歯ブラシで落ちるプラーク（歯垢）を100%とした場合、毛先の開いた古い歯ブラシではプラークを62.9%しか落とせないといわれています。
歯ブラシは1ヶ月に1度を目安に、定期的に新しいものに交換しましょう。
▶よく噛むことを心がける
食事の際には、1口あたり30回ぐらい噛むようにして、唾液の分泌を促しましょう。
唾液は食後のお口の中を酸性から中性に戻す作用があり、歯の再石灰化を促進してむし歯を予防します。
▶お子さまには仕上げ磨きを
小学生の間は歯が生え変わっている最中なので、歯並びが乱れて歯が磨きづらい状態が続きます。
少なくとも永久歯が生えそろうころまでは、大人がすみずみまで「仕上げ磨き」をしてあげるようにしましょう。
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